Wegbegleitung

für Wurzeln

und Flügel

Herzlich willkommen!

Dir selbst begegnen, in Kontakt kommen mit deinen inneren und äußeren Heilern - es ist ein Weg zu Klarheit und wohltuender Selbstfürsorge.

Gemeinsam eine Spur verfolgen, mit meiner Erfahrung und deinem Wunsch nach Veränderung - so kann ein Weg entstehen, der dich deiner Vorstellung von Selbstfürsorge nahe bringt.

Ich begleite und unterstütze dich dabei, .

Hallo, ich bin Andrea.

Lebens- und Sozialberaterin, Gestaltpädagogin, Systemischer Elterncoach, Systemische Aufstellerin, EMDR-Coach, Kräuterkundige

Übergänge in einen neuen Lebensbereich oder Umbruchphasen nach schwierigen Zeiten brauchen vor allem etwas: MUT. Dieser ist mitunter klein und schüchtern. Aber er kann wachsen!

Ich unterstütze dich, wenn du Begleitung, Zuspruch, Beratung und Förderung brauchst. Dazu lassen wir gemeinsam deine Ressourcen und Selbstheilungskräfte stark werden.

Deine Themen stehen hier im Mittelpunkt. Die Natur kann dir einen Raum zur Verfügung stellen und die Heilpflanzen reichen ihre grünen Hände. Ich berate dich, wie es gehen kann.

Mehr zu mir

Aktuelle Termine

Wandlerinnen

für alle, denen das Leben neue Wege vorschlägt
März 2026 bis September 2026
im Zaubergarten in Rankweil
Das Leben im Wandel fühlt sich erstmals holprig an, ungewohnt, sich selbst wieder zu begegnen und sich auf die Suche nach neuen Wegen zu machen. Warum sollen wir dieses Neue nicht gemeinsam angehen, unterstützt von anderen Frauen, die ebenfalls neue Wege gehen?
Wir lassen uns inspirieren vom Wissen der alten Weisen, begleitet von den Heilpflanzen, die seit Jahrtausenden unsere FreundInnen sind. Der Frühling bringt das Neue ins Leben und gibt die klare Energie zum Umsetzen. Wir machen uns miteinander auf den Weg in eine lebendige Art des Wandelns. Ich freue mich, wenn du - in einer kleinen Runde von max. 6 Frauen - mit dabei bist.
5 Freitagnachmittage von 15:00 - 20:00 Uhr
Die einzelnen Termine werden mit den Teilnehmerinnen vereinbart.
Kosten: € 620 inkl. aller Materialien, Skript und Verpflegung
(Teilzahlung möglich!)

Zeit zum Wandeln
Selfcare Retreat 2026

gemeinsam mit Embodiment-Yoga-Frau Mirjam Büchel
vom 12. - 18. Juli 2026 im Südtirol
Das Retreat 2025 in Castelfeder im Südtirol ist schon wieder vorbei und schon geht es mit den Anmeldungen für 2026 los! Du lernst unsere Roadmap to Selfcare kennen, Unterstützungen aus dem embodied Yoga und der Pflanzenheilkunde, lernst dich selbst mit Kopf-Herz-und Bauchgehirn wahrzunehmen. Begleitend gibt es entspannte Siesta am Pool oder in der Natur, wunderbares Essen gekocht von unserer Gastgeberin Elisabeth.
Early bird price noch bis zum 31.01.2026!

Gleich zur Anmeldung!
Zaubergartenfrauen 2026

Für große und kleine Zaubergartenfrauen
mit den Kräuterfrauen Margit Hecht und Andrea Vonbrül
Es sind die Erzählungen - von Pflanzen und Tieren, von Gartengeistern und Kräuterfeen, welche seit Alters her weitergegeben werden: von den Großmüttern an die Mütter und an die Töchter. Wir wollen miteinander eintauchen in den Zaubergarten, Geschichten hören, Kräuter sammeln und zu schönen, feinen Dingen verarbeiten .
Für alle Kräuterweiblein, die ins Zauberland eintauchen wollen - es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
23. Mai 2026 - Hochzeit im Blütenrausch
04. Juli 2026 - Sommerwind im Zaubergarten
26. September 2026 - Fülle im Zauberkessel
24. Oktober 2026 - Farbenwirbel im Zauberwald
jeweils Samstag Nachmittag von 15:00 - 18:00 Uhr

Da möchten wir dabei sein!
Bauchgefühl im Frühling 2026

die besondere Fasten.Kräuter.Woche
vom 12. - 21. März 2026 in Sulz
nach Hildegard von Bingen und ihren großen Kräutermeistern
mit Kochabend, Einführungsabend und Begleitung durch die Fastenwoche
in Kooperation mit der Fastenfachfrau Sabine Hron-Ströhle
Vorinformation: Das Bauchgefühl im Herbst findet vom 19.11. - 28.11.2026 statt.

FastenKräuterInfos
Kräuterwerkstatt 2026

Die Jahreszeitenfeste begleiten uns mit ihren Heilpflanzen, Ritualen und Geschichten durch das Jahr. Gemeinsam ernten, verarbeiten und erstellen wir volksheilkundliche Heilmittel für die Hausapotheke. Und natürlich genießen wir den Zaubergarten zu allen Jahreszeiten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Lust zum Eintauchen in die Welt der Pflanzen und ihre Heilkräfte?
Termine:
06. März 2026 - Die grünen Wilden
22. Mai 2026 - Blütenrausch
25. September 2026 - Erntefülle
06. November 2026 - Pflanzenrauch
jeweils Freitag von 15:00 - 19:00 Uhr
im Zaubergarten in Rankweil
€ 95 pro Nachmittag inkl. aller Materialien, feiner Verpflegung und Skript

Hier geht's zur Anmeldung
Fraueng'schichten

Frauen und Pflanzen sind seit Anbeginn tief miteinander verbunden. Unterstützend für unseren weiblichen Zyklus reichen uns viele Heilpflanzen vor unserer Haustüre ihre grünen Hände. Zeit, sie kennenzulernen und eine Frauenhausapotheke herzustellen.

Mondgeschichten - für junge Mädchen mit ihren Müttern - Samstag, 25. April 2026
Entspannter durch den Zyklus - Samstag, 27.06.2026
Beruhigte Weiblichkeit - Samstag, 10. Oktober 2026
jeweils von 9:00 - 12:00 Uhr
Kosten : € 95/Termin
inkl. aller Materialien, Skript und Verpflegung

Hier klicken

So begleite ich dich

Kräuterwerkstatt

Die Heilpflanzen aus Garten und Wiese sind Medizin für Leib und Seele. Sie sind die Grundlage der selbsterstellten volksheilkundlichen Hausapotheke in verschiedenen Workshops. Willkommen in Frau Holles Zaubergarten!

Wir teilen miteinander dieses Wissen, erkunden die Schätze der Natur und finden so Vertrauen in die große Kraft der Selbstfürsorge.

Zum Zaubergarten

Lebenspraxis

Mit meinem Wissen und persönlichen Erfahrungen unterstütze ich dich in den Prozessen, die das Ziel haben: gesündere Entscheidungen für dich selbst zu treffen. Wir entwickeln miteinander dabei umsetzbare Schritte.

Unsere Heilpflanzen sind starke Helfer, geben Wurzeln und Flügel, um loszulassen, aufzubrechen, anzukommen.

zur Wegbegleitung

„Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, etwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, sodass wir das sein können, wofür wir bestimmt sind.“

– Paulo Coehlo

Kooperationen

Miteinander zu arbeiten, zu teilen, sich zu ergänzen und dadurch etwas einzigartig Neues zu schaffen – das ist in Kooperationen möglich. Meine Partnerinnen sind Expertinnen auf ihrem Gebiet, leidenschaftliche Schöpferinnen und Vermittlerinnen. Daraus entstehen wundervolle Angebote.

Selfcare Retreat im Südtirol

Dieses Jahr wiederholt sich zum 5. Mal unsere Selfcare Woche, in der sich Embodiment, Yoga, Selbstfürsorge und die wundervolle Natur von Castelfeder zu mehr Kraft und Erkenntnissen, aber vor allem zu mehr MUT führt!
Mirjam Büchel bringt ihr Wissen, ihre Power, ihre unterstützende Begleitung und die Lust auf Leben in die Prozesse, die das Selfcare Retreat bereits für einige der Teilnehmer*innen zum ‘must have - every year’ gehören. Unsere Zusammenarbeit ist geprägt von einem tiefen Vertrauen in die vielen Möglichkeiten von Welt sehen und erleben. Liebe Miri, danke, dass du in mir die junge Frau berührst.

Home to Mirjam Büchel
Bauchgefühl – eine FastenKräuterWoche

Zweimal im Jahr lassen wir uns von Hildegard von Bingen, die große Weise des Mittelalters und den großen Helfern der Heilpflanzen de Fasten. Kräuter.Woche begleiten. Sie haben der Welt Lebensweisheiten hinterlassen, die uns (wieder) in unsere eigene Natur führen.
Sabine Hron-Ströhle ist seit vielen Jahren Hildegard-Fachfrau und wundervolle Fastenbegleiterin. Ihre Wissen und ihre Unterstützung geben dir im Fastenprozess viel Sicherheit und ermöglichen so tiefe Prozesse.

schicke mir bitte Informationen dazu
TalEnteSchmiede - Elterncoachinggruppen

Das ElternCoaching nach der Neuen Autorität von Haim Omer ist mir eine Herzensangelegenheit. Gemeinsam mit den Kolleginnen aus dem Elterncoaching-Team haben Eltern die Möglichkeit, ihren erzieherischen Handwerkskoffer zu erweitern und Erziehung wieder in Beziehung zu entdecken. Miteinander neue Wege auszuprobieren, Eltern stark machen und in den Gruppen Unterstützung zu erfahren ist unser Anliegen.
Das Angebot wird seit vielen Jahren vom Netz für Kinder finanziert.
Die TalEnteSchmiede macht Mut.

Elterncoaching - ich will stark werden